SOPHROLOGIE : Technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée.
DO IN : Technique d'auto massages millénaire, permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne. Sa pratique est aisée et accessible à tous et à tout âge.
GYM SENIOR et GYM ADULTE : Moment privilégié pour se remettre en mouvement ou conserver un bien être physique.
YOGA HATHA : Postures, souffle, méditation sont mis à l'honneur pour s'apaiser et retrouver de l'énergie.
YOGA COLLEGIENS ET LYCEENS
HIP HOP
LOCATION VAISSELLE
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